ウェルネスへの関心が高い人、海外セレブから注目されているCBDオイル。
そもそもCBDとは？ さまざまな有用性が期待できるといわれていますがどんな時におすすめなのか？
などなど疑問がありますよね。今回は、そんなCBDの効果や使い方をCBD業界のパイオニアや医師の方々、
美容や健康に特化したCBD企業の方々が集まるイベントへおじゃましてきましたのでおすすめアイテムや効能な
どご紹介いたします。
〈目次〉
１CBDOILってどんなオイル？
２CBD OILの安全性と有効性について
３CBDの嬉しい効果
４おすすめのCBDOIL
５まとめ
CBDとは、植物の麻（ヘンプ）から採取される、カンナビジオールという物質のこと。
医療用大麻の合法成分としても知られている。
特にアメリカなどの先進国を中心に注目を集め、幅広く研究が進んでいる。
ちなみにヘンプ自体は、ヘンプシードなどの食用やコスメなどにも使われているほか、
必須脂肪酸が多く含まれるヘンプオイルは、スーパーフードとしても親しまれているんです。
CBDの安全性と有効性については、世界保健機関（WHO）も認めています。
THC (人に高揚感を与える成分)を含む大麻とは違い、CBDには精神活性作用はありません。
日本では大麻取締法によって、成熟した麻の茎や種子由来のCBDであれば合法（麻の花穂や葉の利用は禁止）。
百貨店や大手のセレクトショップ（ウィメンズヘルスショップ含む）など、一般的に販売されているCBDアイテ
ムは、厚生労働省麻薬取締部や税関などの関係各所から正式に許可を得た商品のみを流通しているので、安心し
て取り入れられます。
身体調整機能をサポートするCBD。
人間の体内には本来自分の身体を調節する機能である、エンド・カンナビノイド・システム(ECS)が備わってい
ます。
このシステムはニューロンや神経経路、受容体など複数の分野から成り立つ複雑なネットワークです。
人間が生活していく上では欠かすことのできない機能のバランスを整える非常に重要な役割を担っているシステ
ムですが、研究により、外部からの強いストレスや老化に伴って働きが弱ることがわかっています。
働きが弱るとカンナビノイド欠乏症になり、様々な疾患になることも明らかになりました。放置しておくと重篤
な病気となる可能性が高いため、危険視されています。
CBDに含まれる有効成分の植物性カンナビノイドを体内に取り入れることで、カンナビノイド欠乏症を解消し、
病気の治療を期待できる可能性があると多くの研究機関で研究を進めている成分です。
＊ECS＝人間が本来持っているホメオスタシス(恒常性）を維持するために、神経伝達物質(カンナビノイド)を使
って細胞に適切な指示を与えるネットワークシステム。
【ストレス緩和・リラックス作用】
CBDに期待できる効果の一つは、セロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質に影響を与え自律神経を整えてく
れるので、ストレスを緩和し、不安を軽減してリラックス効果を得られることです。
長期間不安やストレスを抱えていると、うつ病などの精神疾患につながる懸念があるため、摂取することで精神
的な不安などを解消できるのではないかといわれています。
海外では実際にCBDを摂取した人が、社会不安障害やうつ病、総合失調症の症状緩和を実感したという声をイン
ターネットで発信していました。
あくまでも個人的な感想であり、精神疾患に関しては一部の研究者の間で同様の論文を発表していますがまだ限
定的で、今後多くの研究者の発表に期待されています。
なお、てんかんに関しては国内外での研究が進み、海外ではてんかん用の医薬品が、米国で2018年6月に販売承
認されました。日本国内でも2019年に一部の医療機関で治験を開始しています。
不眠の緩和や皮膚の抗炎症などにもそれ以外に期待できるのが不眠を緩和することです。
不眠症の方がCBDを使用したことで、睡眠時間の延長が見られた事や、PTSD（心的外傷後ストレス障害）によ
る睡眠障害の人にも効果があったという報告があります。
また近年では自己免疫疾患やアレルギー性疾患など免疫の過剰反応による症状への作用が期待されています。
美容分野でもCBDは注目されており、日本化粧品協会によると、抗酸化作用、抗炎症効果、ニキビ、皮膚炎アレ
ルギー、アトピー、やけどなど皮膚への様々な作用が期待されると言われているオイルなんです。
私が1番気になったCBDOILは HAWAIIAN -CHOICE-
ハワイアンチョイスは、世界で最も人気のリゾートとされるハワイで生まれたCBDウェルネスブランド。
こちらの製品には、すべてハワイの熱帯気候肥沃な大地に育てられたオーガニックヘンプから抽出されたCBDと
パイナップルやパッションフルーツやハワイアンハニーなどハワイ産のプレミアムな食材が使用されています。
恩恵と共に、ハワイのスピリットも感じられるプレミアムなオイル。
果汁と蜂蜜がCBD独特の青臭さなどを緩和してくれてとっても美味しい。
ボディージェルもすっーっとして凝りも軽くなったような感覚でスッキリしてオススメです。
これからの私たちの生活の救世主になりそうなCBDOIL。
精神的なストレスで悩んでいる方、てんかん発作、更年期障害などで不安を感じている方への効果も期待できる
といわれているので、健康、美容のために取り入れてみてはいかがでしょうか？
ライフスタイルにあわせたスキンケア・メイクアップ製品の提案が得意とし、
LTPS の顔として可愛がられている。
店頭POPなど手づくりの演出は、彼女のセンス。